平成30年度 市民大学たかおか学遊塾  講座紹介

後期

1 現代川柳を楽しむ (基礎編)
市民教授 坂下C(さかした きよし) 
時間 日曜日 13:30〜15:20 定員 20人(小学生以上可)
運営費1,500円 受講料1,000円 資料代等500円(全5回分) 合計3,000円(初回納付)
持ち物 国語辞典等、筆記用具、ノート(川柳手帳・メモ帳)、エンピツ4Bを2本
会場 高岡市生涯学習センター6階特別会議室
川柳に正解はありません。千人千色です。自分の思いを自分の言葉で表現、それが川柳です。
10/7(日) 川柳の基礎的な話 下5を考える 課題「渡り鳥」
11/11(日) 同上 名句鑑賞 現代川柳鑑賞 課題「文化」
12/2(日) 川柳の基礎的な話 句を作るヒント 課題「初雪」
1/6(日) 同上 推敲のポイント 課題「書き初め」
2/3(日) 同上 総合力UP 課題「恵方巻」

2 薩摩琵琶の世界
市民教授 嶺 千秋(みね ちあき) 
時間 月曜日 14:00〜15:30 定員14人
運営費1,500円 受講料1,000円 資料代500円(全5回分) 合計3,000円(初回納付)
持ち物 筆記用具
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ406
琵琶の語るその時代の流れや人物像を資料を通して見ていただき、講座の後半では実際に演奏を聴いていただきます。
10/8(月) 「城山」 勝海舟が西郷隆盛の最期を作詩 
11/12(月) 「重衡」 平家物語から題材をとった語り
12/10(月) 「天野屋利兵衛」 義士の本懐を陰から支えた人
1/21(月) おとぎ琵琶「桃太郎」 後半の時間で一緒に語る 
2/18(月) 「菅公」 琵琶語りで偲んでみよう  

3 だら〜り すとれっち〜ほぐそう ! 心と体〜 
市民教授 幽美(youmei) 
時間 金曜日 10:00〜11:15  定員 20人
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代等300円(全10回分) 合計3,800円(初回納付)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ405 ※1/25は和室
運動不足・疲れ・ストレス解消、だら〜りしましょう !!
10/12(金) ぬいてみよう! からだの力
11/2(金) お腹・背中のばし
11/9(金) 呼吸してみよう ! ゆったり大きく
11/30(金) 胸・首筋のばし
12/14(金) 聞いてみよう ! からだの声
12/28(金) 頭の体操
1/11(金) 高めよう ! 柔軟性
1/25(金) 腹筋・背筋・代謝up
2/8(金) ほぐそう ! 心とからだ
2/22(金) かかとあげバランス

4 始めてみませんか! 水彩画レッスン
市民教授 小木 清(おぎ きよし) 
時間 火曜日 13:00〜15:00   定員 15人
運営費1,500円 受講料1,200円 資料代等800円(全6回分) 合計3,500円(初回納付)
持ち物 水彩道具一式、スケッチブック2号・4号各一冊
会場 高岡市生涯学習センター研修室501 ※11/13は502
少しばかり自分のレベルアップをはかってみませんか。ワイワイガヤガヤ楽しみながら描いてみましょう。
10/9(火) 室内スケッチ
10/23(火) 室内スケッチ
11/13(水) 室内スケッチ
11/27(火) 室内スケッチ
12/4(火) 室内スケッチ
12/18(火) 室内スケッチ

5 楽しいお菓子教室
市民教授 茶山千恵子(ちゃやま ちえこ)
時間 土曜日 13:00〜16:30  定員 15人(5歳以上親子受講可)
運営費1,500円 受講料1,000円 材料費3,500円(全5回分) 合計6,000円(初回納付)
持ち物 エプロン、筆記用具、タッパー
会場 高岡市生涯学習センター6階キッチンサロン
ベーキングパウダーや白砂糖を使わず、体にやさしいヘルシーケーキです。健康を気にする方やダイエット中の方にもオススメです♡
10/13(土) かぼちゃケーキ   
11/17(土) ロールケーキ   
12/8(土) クッキーで作るお菓子の家 
2/9(土) バレンタインケーキ 
3/9(土) タルト

6 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP ! (午前)
市民教授 幽美(youmei) 
時間 金曜日 10:00〜11:30  定員 20人
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代等300円(全10回分) 合計3,800円(初回納付)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ405
太極拳24式を通して、ゆる〜り、柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。
10/5(金) ストレッチ、基本運動、24式-1・2 
10/26(金) 3,4
11/16(金) 5,6,7
12/7(金) 8,9,10
12/21(金) 11,12,13,14
1/4(金) 15,16,17
1/18(金) 18,19
2/1(金) 20,21
2/15(金) 22,23,24
3/1(金) おさらい 1〜24通し

7 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP ! (午後)
市民教授 幽美(youmei) 
時間 木曜日 13:30〜15:00  定員 20人
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代等300円(全10回分) 合計3,800円(初回納付)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ405
太極拳24式を通して、ゆる〜り、柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。
10/11(木) ストレッチ、基本運動、24式-1・2 
11/1(木)  3,4
11/8(木)  5,6,7   
11/22(木)  8,9,10  
11/29(木)  11,12,13,14
12/13(木)  15,16,17
12/27(木)  18,19
1/10(木)  20,21
1/24(木)  22,23,24
2/7(木)  おさらい 1〜24通し

8 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP ! (夜間)
市民教授 幽美(youmei) 
時間 水曜日 19:00〜20:30  定員 20人
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代等300円(全10回分) 合計3,800円(初回納付)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ405
太極拳24式を通して、ゆる〜り、柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。
10/3(水) ストレッチ、基本運動、24式-1・2 
10/17(水) 3,4
11/7(水) 5,6,7
11/21(水) 8,9,10
12/5(水) 11,12,13,14
12/19(水) 15,16,17
1/9(水) 18,19
1/23(水) 20,21
2/6(水) 22,23,24
2/20(水) おさらい 1〜24通し

9 健康体操と富山県の民謡を踊りましょう
市民教授 塚西百合子(つかにし ゆりこ)
時間 月曜日 13:30〜15:00  定員 10人
運営費1,500円 受講料1,000円 諸費2,500円(全5回分) 合計5,000円(初回納付)
会場 おとぎの森公園・子どもの家館 
民謡と踊りを通して健康な体を作りましょう。富山県内の踊りで楽しく健康アップ!!
10/1(月) 健康体操、おわら節、麦屋節、えんじゃら節
10/15(月) 繰り返し踊ります
11/5(月) 同上
11/19(月) 同上
12/3(月) 同上

10 藩政期越中国の山岳探検や鉱山開発
市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)
時間 日曜日 13:15〜15:15 定員 10人
運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500円(初回納付)
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B 
藩政時代の黒部奥山探索や隣国との境目警備について、また新川郡等での鉱山開発についてお話しします。
 ※以前の講座を再編集
10/21(日) 藩の境界
10/28(日) 越後や信濃との関係
11/4 (日) 富山藩と飛騨高山
11/11(日) 貨幣鋳造
11/18(日) 鉱山開発

11 室町・戦国期の越中国 : 守護畠山氏の時代
市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)
時間 土曜日 13:15〜15:15 定員 10人 
運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500円(初回納付)
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B ※12/8は504A
室町時代に畠山氏が入国してから長尾氏の侵入によって国内が動乱するまでを、越中各地の国人や城砦にまつわる伝承も交えてお話しします。 ※以前の講座を再編集
11/24(土) 畠山氏の入国
12/1(土)  守護代、又守護代
12/8(土)  応仁の乱以降の動乱
12/15(土) 長尾氏の侵入
12/22(土) 越中各地の国人と城塞

12 パソコンで写真をスライドショーにしてみよう ! ! 
市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)
時間 日曜日 15:30〜16:55 定員 5人
運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500円(初回納付)
持ち物 ノートPC(windowsOSを原則)、 USBメモリか外付HD
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B 
デジカメやムービーで撮影したデータを結合して整理してみましょう。CDやDVDに保存することもできます。
10/21(日) 画像データを修正 ※各自画像データを持参
10/28(日) フォトやムービーメーカーを使う
11/4(日) CD書込み 自動起動
11/11(日)  Gifで写真をスライド
11/18(日) ビデオデータの結合や切り出し、エンコード

13 パソコンを使いこなす : ウイルスに強いパソコン
市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)
時間 土曜日 15:30〜16:55 定員 5人 
運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500円(初回納付)
持ち物 ノートパソコン(OSは問わず)、 USBメモリか外付HD
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B ※12/8は504A
ウイルス対策ソフトを入れているから安全だと思っていませんか。この講座ではウイルスに強いパソコンを作ること、もしもに備えてデータをバックアップすること、そしてネット検索方法も学びます。
11/24(土) ウイルス対策ソフトの使い方 スキャン PC更新
12/1(土) パソコンに免疫を導入  アンインストール方法 
12/8(土) 回復 バックアップ イメージ、削除ファイルの復活
12/15(土) インターネットやメールでの注意事項
12/22(土) 自動翻訳、音声検索、音声操作

14 レジンを使って自分だけのオリジナルなアクセサリーづくり
市民教授 高橋紀子(たかはし のりこ) 
時間 日曜日 13:30〜15:00  定員10人(9歳以上)
運営費1,500円 受講料1,000円 材料費6,000円(全5回分)  
合計8,500円(初回納付)
持ち物 エプロン
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B ※11/11は和室
暮らしの中にキラキラした彩りあるものを飾ってみませんか?水引や小物を使ってさらにきれいに見せる工夫もしますのでお楽しみに。
10月7日(日) クリスマスの壁飾りを作ろう(ハートや丸、星など選べます)
11月11日(日) まん丸のビーズを作ろう
12月9日(日) 自分で作ったビーズでブレスレットを作ろう
1月20日(日) ピラミッドの置物を作ろう
2月17日(日) 春色のペンダントを作ろう

15 バルーンアートで笑顔の輪を作ろう(初級)
市民教授 松林弘(まつばやし ひろし) 
時間 土曜日 10:00〜12:00 定員 10人(5歳以上親子受講可)
運営費1,500円 受講料1,000円 材料費1,000円(全5回分) 合計3,500円(初回納付)
持ち物 ハサミ、ものさし、水性マジック、作品を入れる袋
会場 高岡市生涯学習センター研修室504A ※12/1は504B
細長い風船がいろんな形に変身。作り方を覚えて親しい人にプレゼントしましょう。
10/6(土) キャラクターなど 
11/10(土) 同上
12/1(土)  同上
12/8(土)  同上
12/15(土) 同上

16 詩歌を吟じて楽しむ : 詩吟教室
市民教授 間嶋遼岳(まじま りょうがく) 
時間 土曜日 13:30〜15:30  定員 10人(小学生以上)
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代600円(全10回分) 合計4,100円(初回納付)
会場 高岡市生涯学習センター4階スタジオ406  ※10/6は和室
詩歌を読み感じた心をあなた自身の声で表現し楽しんでください。お腹の底から声を出すことはストレス解消と健康の促進になります。
10/6(土) 資料を使って説明と声出し  
10/13(土) 資料を使って説明と声出し 
11/17(土) 資料を使って説明と声出し
11/24(土) 資料を使って説明と声出し 
12/8(土) 資料を使って説明と声出し
12/22(土) 資料を使って説明と声出し 
1/12(土) 資料を使って説明と声出し  
1/19(土) 資料を使って説明と声出し  
2/9(土)  資料を使って説明と声出し 
2/23(土) 資料を使って説明と声出し 

17 能(仕舞)の姿勢と歩き方で若がえろう!!
市民教授 吉田俊平(よしだ しゅんへい) 
時間 月曜日 13:30〜15:00  定員 10人
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代3,000円(全10回分) 合計6,500円(初回納付)
持ち物 足袋、舞扇子があれば持参
会場 高岡市生涯学習センター和室603
若々しさは姿勢からです。仕舞と謡を通じて健康増進 !!日本文化の所作に少し触れあってみませんか。
10/1(月) 仕舞の基本練習と謡の声の出し方 
10/15(月) 高砂の仕舞と鶴亀の謡 
11/5(月) 同上
11/19(月) 同上
12/3(月) 同上
12/17(月) 鶴亀の仕舞と謡
1/7(月) 同上 
1/21(月) 同上
2/4(月) 同上
2/18(月) 高砂と鶴亀の仕舞と謡のおさらい会

18 ワードとエクセルを使って自分だけの文書作成をしてみませんか
市民教授 油谷俊雄(あぶらたに としお) 
時間 水曜日 14:00〜16:00 定員 10人(50歳以上) 
運営費1,500円 受講料2,000円 資料代500円(全10回分) 合計4,000円(初回納付)
持ち物 Windowsで動くパソコンとMS Office(WPS可) 
会場 高岡市生涯学習センター研修室504A
ワードを文書の清書だけに使うには勿体ないです。特別なアプリを使わなくてもワードとエクセルを使って、オリジナルの絵を描いたり、年賀状の宛名書きが出来ます。
10/3(水) 画像、図形、テキストボックスの挿入
10/10(水) 方眼紙の作成、頂点の編集、色の合成、塗りつぶし
10/17(水) 写真、画像の切り抜き
10/24(水) 背景削除、透明化、写真の合成
10/31(水) 各種文書に追記する(役所の文書の空欄をワードで記入する)
11/7(水) 文書に画像、図形を取り込む
11/14(水) 図形で描く1 晩秋の風景を描く
11/21(水) 年賀状の宛名書きをワードとエクセルで
11/28(水) 日本郵便の年賀状ソフトを使った年賀状作成
12/5(水) 図形で描く2 ポインセチアのクリスマスリース

19 友達の輪が広がる!初心者のためのFacebook入門
市民教授 室屋みきよ(むろや みきよ) 
時間 土曜日 10:00〜11:30 定員 10人
運営費1,500円 受講料1,000円 資料代1,500円(全5回分) 合計4,000円(初回納付)
持ち物 スマートフォン(ノートパソコンでも可)
会場 高岡市生涯学習センター研修室504B
Facebookを使うと現実の”つながり”をインターネット上で再現することができます。自宅にいながら気軽に友達を作ったり、コミュニケーションをとって、日々の生活に彩りを添えましょう。
10/13(土) 開設しよう(開設、プロフィール登録)
11/3(土) 友達を作ろう(友達登録)
11/10(土) 投稿しよう(投稿、検索、シェア)
11/24(土) 写真をアップロードしよう(写真加工、投稿) 
12/8(土) 交流しよう(イベント検索・作成、メッセンジャーでの会話)

20 温かい料理、「鍋帽子」で保温調理
市民教授 稲垣征子(いながき まさこ) 
時間 火曜日 9:30〜12:00 定員 10人
運営費1,500円 受講料1,000円 材料費3,500円(全5回分) 合計6,000円(初回納付)
持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具
会場 高岡市生涯学習センター6階キッチンサロン※10/30は504A
忙しい時こそ料理を保温調理ができる「鍋帽子」にまかせて心にゆとりを。出かける前に調理しておけば帰ると出来ています。冬に向けて温かい食卓を。
10/30(火) 自分用にもプレゼント用にも鍋帽子をつくろう
11/27(火) 温かい”お赤飯”
12/25(火) クリスマスのフライドチキン
1/29(火) 温かい”おやつ”とあと一品
2/26 (火) ひな祭りうれしい料理

リレー講座「高岡学研究」
21 全く初めての古文書解読〜くずし字の集中学習 明神博幸 定員10名 
11月3日(祝)13:00〜16:50 運営費500円 資料代200円 合計700円 高岡市生涯学習センター研修室504B
くずし字と古文書初心者のための講座。かな文字、人名・数字、候文・返読、頻出文字を集中的に学習し、最後に文書を読解きます。
※教材には佐賀県立図書館郷土資料室の公開テキストを使用 

22 大人のための藤子・F・不二雄講座〜のび太が永遠に「のび太」である理由〜 野沢昌弘 質問090-3888-3052 
定員10人 11月10日(土)15:00〜17:00 当日500円を集金 集合場所:定塚ギャラリー  
藤子・F・不二雄の作品キャラクターである「のび太」について、様々な角度から真面目に考えてみましょう。
 
お申込み
氏名・住所・年齢・電話番号・講座名をお知らせください(リレー講座は受講希望講座名も)。
申込締め切り9月28日(金)締切厳守 電話ではお受けできませんので、はがき(当日消印有効)
〒933-0023 高岡市末広町1-7ウイング・ウイング高岡3階  
Fax 23-0515 または 020-4666-1182  メールgakuyujyuku@yahoo.co.jp  
のいずれかでお申し込みください。
※高岡市外の方でも受講可能です。
※何講座でも受講できますが日程の重なりに注意してください。
※前期講座受講者は市民教授を通して申し込むこともできます。
お問い合わせ(申し込みはできません) 
22-4252(平日17時まで、野沢) または  20−1312(高岡市生涯学習・文化財課)
締め切り後に開講を決定します。申し込みの多い講座は抽選になり、少ない講座は開講を見合わすことがありますので、キャンセルは締め切り前に連絡してください。その後に受講決定者へは、受講票をお送りします。
受講開始
初回に、運営費・受講料その他を講座が行われる部屋で納入してください。できればお釣りの無いようにお願いします。なお返金ができないことをご了解ください。講座の会場は同じとは限りませんので、必ず講座日には案内板をご確認ください。また日程も諸般の事情で変更になる場合があります。※ 運営費と受講料は中学生以下が半額、未就学児童は無料です。
市民大学たかおか学遊塾事務局 http://www.senmaike.net/gakuyujyuku/
〒933-0023 高岡市末広町1―7 ウイング・ウイング高岡3F 
FAX 0766-23-0515また は 020-4666-1182




前期

1 初めての現代川柳(初心者向き前期

市民教授 坂下C(さかした きよし)

時間 日曜日13:0014:50 定員15(小学生以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 資料代500(5回分)  合計3,000(初回納付)

持ち物 国語辞典等、筆記用具、ノート(川柳手帳・メモ帳)、鉛筆3B2

会場 高岡市生涯学習センター特別会議室(56日は研修室502)

川柳に正解はありません。千人十色です。まず一歩を踏み出し、あとは継続です。

56() 川柳の基礎的な話 川柳作句の約束事 課題「希望」

63() 川柳の基礎的な話 川柳作句の約束事 課題「虹」

71() 川柳の基礎的な話 作句の理由・心構え 課題「夏草」

85() 川柳の基礎的な話 作句の理由・心構え 課題「氷水」

92() 川柳の基礎的な話 作句の心得 課題「天の川」

 

2 現代川柳を楽しむ(経験者向き) 前期

市民教授 坂下C(さかした きよし)

時間 日曜日15:0016:50 定員15(小学生以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 資料代500(5回分)  合計3,000(初回納付)

持ち物 国語辞典等、筆記用具、ノート(川柳手帳・メモ帳)、鉛筆3B2

会場 高岡市生涯学習センター特別会議室(56日は研修室502)

川柳に正解はありません。千人十色です。まず一歩を踏み出し、あとは継続です。

56() 川柳の基礎的な話 川柳作句の約束事 課題「希望」

63() 川柳の基礎的な話 川柳作句の約束事 課題「虹」

71() 川柳の基礎的な話 作句の理由・心構え 課題「夏草」

85() 川柳の基礎的な話 作句の理由・心構え 課題「氷水」

92() 川柳の基礎的な話 作句の心得 課題「天の川」

 

3 薩摩琵琶の世界 前期

市民教授 嶺 千秋(みね ちあき)

時間 月曜日14:0015:30 定員10

運営費1,500円 受講料1,000円 資料代500(5回分)  合計3,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ406

一回に付一曲聴いてもらい、その時代背景や意味を紐解いて行きます。それに付随して実際に弾いてもらったり語ってもらえるように、内容を進めてゆきます。

514() 「吉野山懐古」西條八十作詞 吟詠を挟み琵吟となっています

611() 「坂崎出羽守」 大坂夏の陣にて家康の孫千姫を命からがら助けるが

79() 「ひめゆりの塔」 昭和20年沖縄で健気に看護する乙女たちも一輪一輪と散った

820() 「霧の川中島」 謙信と信玄の一騎打ちは如何に

910() 「白虎隊」 激動の明治維新に会津藩の少年兵たちが戦死した

 

4  お花の立体絵画(シャドウボックス)を作って飾ろう 前期

市民教授 三谷智子(みたに ともこ)

時間 土曜日13:3015:00 定員8(10歳以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 材料費1,800(5回分)  合計4,300(初回納付)

持ち物 カッター小、カッターマット、スプーン小、鉛筆 

会場 高岡市ふれあい福祉センター102号室

初めてでも美しく感動的な立体画に仕上がり、高級インテリアとしてプレゼントにもピッタリ。花や風景、動物の絵など好きなプリント画を選んでパーツごとにカットし、高さを出して作ります。

616() 好きな絵を選んで台紙をカットする

714() パーツをカットし台紙に高さを出して貼る

818() パーツをカットし表情を付け高さを出して貼る

915() 同上

10月13日() 仕上げをする

 

5 詩歌を吟じて楽しむ : 詩吟教室  前期

市民教授 間嶋遼岳(まじま りょうがく)

時間 土曜日13:3015:30 定員10(小学生以上)

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代600(10回分)  合計4,100(初回納付)

持ち物 筆記用具

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ406

詩歌を読み感じた心をあなた自身の声で表現し楽しんで下さい。お腹の底から声を出すことはストレス解消と健康促進になります。

512()吟詠の修得 資料を使って説明と朗吟

526()同上

69()吟詠の発音・発声 資料を使って説明と朗吟

623()同上

77()吟調について 資料を使って説明と朗吟

721()同上

84()吟詠上の心得 資料を使って説明と朗吟

818()同上

91()詩歌の吟じ方 資料を使って説明と朗吟

98() 同上

 

6 バルーンアートで笑顔の輪を作ろう(初級前期

市民教授 松林 弘(まつばやし ひろし)

時間 土曜日10:0012:00 定員10(5歳以上)

運営費1,500円 受講料1,800円 材料費1,900(9回分)  合計5,200(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504A(825日と929日は特別会議室)

持ち物 ハサミ、ものさし、作品を入れる袋(70L)

細長い風船がいろんな形に変身。作り方をたくさん覚えればたちまち人気者。そして地域のイベントに参加してみませんか。

512() 作品あれこれ 動物

526() 植物、花

69() 鳥

623() 虫

714() 水の生き物

728() 食べ物

825() 人

98() 乗物

929日() 帽子

 

7 だら〜りすとれっち〜ほぐそう ! 心と体〜  前期

市民教授 幽美(youmei)

時間 金曜日10:0011:15 定員20

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代300(10回分)  合計3,800(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ405

持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等

運動不足・疲れ・ストレス解消 ! だら〜りしましょう !!

518() ぬいてみよう ! からだの力

61()  お腹・背中のばし

615() 呼吸してみよう ! ゆったり大きく

629()  胸・首筋のばし

713() 聞いてみよう ! からだの声

727()  頭の体操

8月10日() 高めよう ! 柔軟性

824() 腹筋・背筋・代謝up

97() ほぐそう ! 心と体

928日() かかとあげバランス

 

8 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP !(午前)  前期

市民教授 幽美(youmei)

時間 金曜日10:0011:30 定員20

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代300(10回分)  合計3,800(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ405

持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等

太極拳24式を通して柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。

511() すとれっち 基本運動 241,2

525() すとれっち 243,4

68() すとれっち 245,6,7

622() すとれっち 248,9,10

76() すとれっち 2411,12,13,14

720() すとれっち 2415,16,17

83() すとれっち 2418,19

817() すとれっち 2420,21

831() すとれっち 2422,23,24

914() すとれっち 24式通し

 

9 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP !(午後前期

市民教授 幽美(youmei)

時間 木曜日13:3015:00 定員20

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代300(10回分)  合計3,800(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ405

持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等

太極拳24式を通して柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。

517() すとれっち 基本運動 241,2

531() すとれっち 243,4

614() すとれっち 245,6,7

628() すとれっち 248,9,10

712() すとれっち 2411,12,13,14

726() すとれっち 2415,16,17

82() すとれっち 2418,19

823() すとれっち 2420,21

96() すとれっち 2422,23,24

920() すとれっち 24式通し

 

10 ゆる〜り太極拳で楽しく体力UP !(夜間前期

市民教授 幽美(youmei)

時間 水曜日19:0020:30 定員20

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代300(10回分)  合計3,800(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ405

持ち物 動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル等

太極拳24式を通して柔軟性・体力・脳の活性を高めましょう。

59() すとれっち 基本運動 241,2

523() すとれっち 243,4

66() すとれっち 245,6,7

620() すとれっち 248,9,10

74() すとれっち 2411,12,13,14

718() すとれっち 2415,16,17

81() すとれっち 2418,19

822() すとれっち 2420,21

95() すとれっち 2422,23,24

919() すとれっち 24式通し

 

11 江戸庶民文学の世界 : 黄表紙『時代世話二挺鼓』他を読む  前期

市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日13:1515:15 定員5

運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504B

田沼意知が佐野善左衛門に討たれた事件を平将門伝説と結び付けた作品『時代世話二挺鼓』と、民話として伝わる素朴な笑い話に創作を加えた作品『虚言八百万八伝』を、原文で読み解いて行きます。

527() 『時代世話二挺鼓』を読む

63() 『時代世話二挺鼓』を読む

610() 『時代世話二挺鼓』を読む

617() 『虚言八百万八伝』を読む

624() 『虚言八百万八伝』を読む

 

12 前田吉徳とその後〜加賀藩・富山藩の危機と越中国  前期

市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日13:1515:15 定員10

運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504B(819日は504A)

前田綱紀という巨木が倒れた加賀藩は停滞期に入り構造的な財政問題に直面します。継承した前田吉徳とその後を引き継ぐ者たちの足跡を追いかけながら、越中領や富山藩の動向を資料から明らかにします。

722() 前田吉徳の襲封と葛藤

729() 農業政策と物価対策

85() 財政再建を巡る対立、加賀騒動

812() 混迷の時代、後継者の苦悩

819() 越中領と富山藩の動向

 

13 初めてのパソコン : パソコンで文字を打つ  前期

市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日15:3016:55 定員10

運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504B

持ち物 ノートパソコン(OSは問わず)USBメモリか外付HD

パソコンを使ってひたすら文字を打つことに特化した講座です。書類を一通り作成できるまでになりたい方向けです。

527() 文字を打つためのソフト(ワードは特に必要なし) IME、手書入力

63() ひらがな・カタカナ・漢字変換 コピー&ペースト、保存方法

610() ひらがな・カタカナ・漢字変換 文字の大きさ・書体、括弧や記号入力

617() ひらがな・カタカナ・漢字変換 挿入、句読点

624() 書式設定・印刷、縦・横書、文字の色、下線、シフトキーやFキー

 

14 Windows10の基本解説  前期

市民教授 明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日15:3016:55 定員10

運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504B(819日は504A)

持ち物 Windows10(バージョンは問わず)のノートパソコン、USBメモリか外付HD

ノートパソコンは買ったけれども触るのが怖い方を対象。コントロールパネルと設定を用いてWindows10を自分流に設定しながら仕組みを理解しましょう。

722() 特徴を知ろう スタートボタン上を右クリック

729() 自分流に設定していこう

85() 自分流に設定していこう

812() コントロールパネルを使って設定

819() コントロールパネルを使って設定

 

15 始めてみませんか! 水彩画レッスン  前期

市民教授 小木 清(おぎ きよし)

時間 火曜日13:3015:30 定員15

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代500(10回分)  合計4,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター501(87日と21日は野外集合)

持ち物 水彩道具一式、2号〜4号くらいのスケッチブック2

言葉や文字にできない自分を表現してみませんか。

58() 室内スケッチ

522() 室内スケッチ

612() 室内スケッチ

626() 室内スケッチ

710() 室内スケッチ

724() 室内スケッチ

87() 野外スケッチ

821() 野外スケッチ

911() 室内スケッチ

925() 室内スケッチ

 

16 楽しいお菓子教室  前期

市民教授 茶山千恵子(ちゃやま ちえこ)

時間 土曜日13:0016:30 定員15(5歳以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 材料費3,500(5回分)  合計6,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター6階キッチンサロン

持ち物 エプロン、筆記用具、タッパー

添加物を使わない手作りのお菓子をみんなで作りませんか。心と体にやさしいお菓子です。

519() クッキー各種

616() スポンジケーキ

721() 人参ムース

818() 冷たいデザートゼリー

915() パウンドケーキ

 

17 ワードで季節の花、風景を描いてみよう  前期

市民教授 油谷俊雄(あぶらたに としお)

時間 水曜日14:0016:00 定員8(60歳以上)

運営費1,500円 受講料1,600円 資料代900(8回分) 合計4,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504A

持ち物 Windowsで動くパソコンとMS Office(WPS)

ワードを使って季節の花・風景を描いて、暑中見舞・一線便箋・風景画などを作ってみませんか。

523() 画像・図形・テキストボックスの挿入

530() グリッド線の挿入、頂点の編集、色の合成、グラデーション

66() 四葉のクローバ、桜の花弁、チョウチョ、アヒルを描く

613() 楽しいメッセージカードを描く

620() 紫陽花を描く

627() 草模様の一筆箋を描く

74() 暑中見舞いを描く(ハイビスカス)

711() 暑中見舞いを描く(南の島)

 

18 エクセルとワードを使って身近な文書を作ってみましょう  前期

市民教授 油谷俊雄(あぶらたに としお)

時間 水曜日14:0016:00(94日は火曜) 定員8

運営費1,500円 受講料1,600円 資料代900(8回分) 合計4,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504A(94日は504B)

持ち物 Windowsで動くパソコンとMS Office(WPS)

ワード以外にエクセルも使って日常の書類作成、データ管理をしてみませんか。エクセルでないと出来ない楽しいことも紹介します。

725() ファイルの種類と拡張子(ワード、エクセル、PDF)

81() 基本的な文書作成のレイアウト(ワード、エクセル)PDFの閲覧と作成

815() 罫線、今日の日付、計算式、オートフィル

822() 表検索、いろいろな書式

829() テキストボックス、行間・文字間の調整

94() 図表、図形、グラフの挿入

912() 入力規則、セルの保護、条件付書式

919() エクセルのサンプルプログラム紹介(万年カレンダーやバイオリズム等)

 

19 楽しい演劇教室  前期

市民教授 茶山千恵子(ちゃやま ちえこ)

時間 日曜日14:0016:00 定員10(中学生以上)

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代500(10回分)  合計4,000(初回納付)  ※107日と1014日に補講予定

会場 高岡市生涯学習センタースタジオ405A(5月20日と63日は401819日は406)

持ち物 内履(シューズ等)、筆記用具、動きやすい服装

演劇を通して元気で爽やかになって行きましょう! 新しい自分に出会えます。

56() 体操・発声・基本練習

520() 体操・発声・基本練習

63() 台本・本読み

617() 立ち稽古

71() 立ち稽古

715() 本番稽古

85() 本番稽古

819() 本番稽古

92() 本番稽古

916() 本番稽古

 

20 朗読を楽しもう  前期

市民教授 中川かずよ(なかがわ かずよ)

時間 木曜日 19:0020:30 定員30(中学生以上可)

運営費1,500円 受講料1,200円 資料代1,000(6回分) 合計3,700(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター502

朗読の魅力はだれでも手軽にできること。一人一人が違う個性を発揮しコラボすることで面白さが増します。朗読で一つの時間・空間を共有しましょう。

614() 発声の基本

712() 発声練習、朗読作品の下読み

89() 発声練習 作品朗読・基本

913() 発声練習 作品朗読・応用

1011() 発声練習 作品朗読・総合

118() 発声練習 作品朗読・総合まとめ

 

21 健康体操と民謡踊り: おわら節を踊ろう  前期

市民教授 塚西百合子(つかにし ゆりこ)

時間 月曜日 13:3015:30 定員10

運営費1,500円 受講料1,000円 諸費2,500(5回分) 合計5,000(初回納付)

会場 おとぎの森公園子どもの家館

民謡踊りを通じて健康な体を作りましょう。踊って楽しく健康アップ!!

57() ラジオ体操から始め、サザエさん体操、ドンパン節体操等

521() おわら女踊り、おわら男踊り等

64() 繰り返しながら踊ります

618() 同上

712() 同上

 

22  友達の輪が広がる! 初心者のためのフェイスブック入門  前期

市民教授 室屋みきよ(むろや みきよ)

時間 土曜日10:0011:30 定員15

運営費1,500円 受講料1,000円 資料代600(5回分)  合計3,100(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504A(9月8日は504B)

持ち物 スマートフォン(OSは問わず)

フェイスブックはインターネット上で現実の”つながり”を再現することができるツールです。フェイスブックを使って、自宅にいながら気軽に友達を作ったり、コミュニケーションをとって日々の生活に彩りを添えてみませんか。

519() フェイスブックを開設しよう

616() フェイスブックでつながろう

721() フェイスブックに投稿しよう

818() フェイスブックで交流しよう

98() フェイスブックに写真を載せよう

 

23 ウソ?ホント? 郷土の地名を考える  前期

市民教授 美宅雅利(みたく まさとし) 

時間 土曜日 14:0015:30  定員20(親子受講可)

運営費1,500円 受講料1,000(5回分) 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504A(526日は和室、623日は504B)

地名は郷土の貴重な史料。興味つきない地名研究に参加を!

512() 戸出・湧水地帯の地名

526() 福岡町木舟の城下地名

6 9() 中世市場・町地名

623() 地形や地質を示す地名

77() 田地の性格を示す地名

 

24 レジン(樹脂)でキラキラな飾りやアクセサリーを作ろう  前期

市民教授 高橋紀子(たかはし のりこ)

時間 日曜日 13:3015:30  定員10(9歳以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 材料費6,000(5回分) 合計8,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター504B(624日と722日は504A)

持ち物 エプロン

自分だけのオリジナルな作品作りを楽しもう。お部屋の中に彩りのあるキラキラした物を飾ってみませんか。作品

520() バラ型の置物を作ろう

624() お花を入れたペンダントを作ろう

722() 電球の中に夏らしいアクアリウムを作ろう

819() 色々な形のキーホルダーを作ろう

92() 星やハートの形のオーナメントを作ろう

 

25 (仕舞)の姿勢と歩き方で10歳若返りませんか!!  前期

市民教授 吉田俊平(よしだ しゅんへい)

時間 月曜日 13:3015:00 定員10

運営費1,500円 受講料2,000円 資料代3,000

(10回分) 合計6,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター6階和室

持ち物 足袋

若々しさは姿勢からです。仕舞と謡を通じて健康増進!! 日本文化の所作を楽しんでみませんか。

57() 仕舞の構え・姿勢・歩み方・謡の発声

521() 同、熊野の仕舞

64() 同上

618() 同上

72() 同上

716() 同、藤の仕舞

86() 同上

820() 同上

93() 同上

917() 同上

 

26 自分を知るグループ体験〜エンカウンターグループ  前期

市民教授 村田晃(むらた あきら)

時間 木曜日 19:0020:20  定員9(18歳以上)

運営費1,500円 受講料1,000円 合計2,500(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター6階和室(726日は504A)

あらかじめ決まった議題もない、構成されないグループ体験を通して、ふだん気づかない自分の内面に気づき、自己成長を図ってみませんか。

726() エンカウンターグループについて

82() エンカウンターグループ体験T

89() 同U

823() 同V

830() 同W

 

27 かぶせておくだけ! 保温調理が出来る「鍋帽子」をつくって料理しましょう  前期

市民教授 稲垣征子(いながき まさこ)

時間 火曜日 9:3012:00  定員20(親子受講可)

運営費1,500円 受講料1,000円 材料費3,500(5回分) 合計6,000(初回納付)

会場 高岡市生涯学習センター6階キッチンサロン(529日は504B)

持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具

忙しい時こそ料理は保温調理が出来る「鍋帽子」にまかせて心にゆとりを。出かける前に調理しておけば帰ると出来ています。

529() 鍋帽子を作りましょう

626() 鍋帽子を使って炊き込みご飯・汁物

731() 鍋帽子を使ってピラフ・サラダ

828() 鍋帽子を使ってひんやりおやつ・スパゲッティ

925() 鍋帽子を使って煮物・保存食

 

リレー講座「高岡学研究」 前期

28   籐でコーヒーカップをつくりましょう  熊木保子    定員7

630()9:3011:30 高岡市生涯学習センター研修室504B

運営費500円 材料費800円 合計1,300

持ち物 エプロン、タオル

籐でコーヒーカップ(ソーサ付き)をつくります。水滴の吸収が良くて机を濡らしません。

 

29 アイロンプリント〜贈っても使ってもうれしいメガネふきを作ろう!  穴井純子    定員10

623()9:3011:30 高岡市生涯学習センター研修室504B

運営費500円 材料費800円 合計1,300

マルチファイバーの生地を使って、あなただけのハンカチを作ります。携帯やタブレット、メガネ、テレビ画面も洗剤いらずでピカピカです。

 

30 明治10年前後の旧越中領と高岡   明神博幸  定員10

78()13:1515:15  高岡市生涯学習センター研修室504B

運営費500円 資料代200円 合計700

明治10年前後の旧越中領での出来事や高岡の様子について略述します。

 

31 Windows標準のアプリケーションソフトを使ってみる   明神博幸  定員10

78()15:3016:55  高岡市生涯学習センター研修室504B

運営費500円 資料代200円 合計700

持ち物 Windows10(バージョンは問わず)のノートパソコン、USBメモリか外付HD

Windowsに標準で入っているアプリケーションソフトを動かしてみましょう。気に入ったものがあるかもしれません。

 


市民大学たかおか学遊塾事務局

933-0023 高岡市末広町17 ウイング・ウイング高岡3F

FAX 0766-23-0515または 020-4666-1182

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