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(1) かぼちゃは皮をとり、耐熱皿に並べ水をふりかけて電子レンジにかける。やわらかくなったら熱いうちにつぶしておく。

(2) たまねぎをみじん切りにする。チーズは小さめの角切りにする。

(3) 合挽肉とたまねぎを炒めて、塩こしょう・コンソメで味付けをする。 
(4) (1)と(3)をまぜ、最後にチーズを入れて混ぜる。
(5) 小麦粉、とき卵、パン粉の順に衣をつけて油で揚げる。
| ポイントは、 |
| ポイントはかぼちゃが水っぽくなるので茹でずに蒸すか、電子レンジを使うこと。ベタベタせずにホクホクでおいしくなるよん。 |
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